ok, sorki, nie do końca zrozumiałam wypowiedź wcześniejszą, ale teraz już ok. tylko jest problem, nie mogę wrzucić zdjęć, bo niestety nie mam aparatu, a po drugie nawet nie ma kto mi zrobić zdjęć telefonem :/ zaraz zobaczę ten regulamin i postaram się napisać coś więcej o sobie na jego podstawie :) a Waszym zdaniem po tych moich wymiarach możecie [...]
ja od kilku miesiecy nie mialem motywacji a teraz jak nie mam co zrobic ze swoim zyciem po tym jak mnie Panna rzucila stwierdzilem iz jak sie wezme za siebie na silowni i to porzadnie to zapomne o tym wszystkim.. jak narazie jakos to idzie i motywacja jest
"Przywiąż za dziurę do gryfa i ch*j człowieku na prawdę taki tępy jesteś i nie wiesz co zrobić? Ewolucja chyba się cofa" Nie bądź taki mądry;] Może praktycznie nie jestem dobry, ale wiedzę mam dużą.
-4: Test S 50mg ED 1-6/7: Wins 30mg ED 3-10: Test E 300/400mg E7D 4-9/10: NPP 100mg E3D hmmm nawet spox ale winka nie chcialbym tak duzo 15-20 stykx zamiast npp moze byc dluge dd? bo liczac wychodzi okol 60inj to troszke bym ucierpail ale co zrobic no pain no gain test`a E raczej neee bo mam juz sustanon zakoopiony nie chce zeby lezal_
heh, wklejajcie zdjęcia bo nie każdy może rozumieć o co wam chodzi ... Może ktoś z ludzi czytających sfd też ma tą "kurzą klatke" a myśli, że to jest normalne. A tak to zobaczy i stwierdzi np. "o qrfa tez to mam, musze coś z tym zrobić " bo ja nawet jakos nie moge sobie wyobrazic jak ta kurza klata wygląda
Witam, mam podwyższoną prolaktynę wynik 19 (norma od 4 do 15) Co robić? czuję się słabo, całymi dnami mógłbym tylko spać. Nie chce mi się chodzić, tylko na siłownie. Na siłowni cięzko zrobić mi progres siłowy i łapię łatwo tłuszcz niz masę mięsniową. Niskie libido. Biorę paroksetynę na układ pokarmowy i bez niej nie mogę funkcjonować. pzdr [...]
[...] spowodowal u ciebie bloka, i mimo ze nie zrobiles odbloku miales tyle szczescia ,ze nie byl ci potrzebny . Chodz na drugi raz radze jednak zrobic odblok dla wlasnej pewnosci. Drugie co chcialem ci uswiadomic to to ,ze twoja deprecha to TYLKO kwestia wbijania sobie czegos na psyche ,a to jest najgorsze BTW: Jestem off i dlatego mam taka kurvice
no tak tylko na to co Ty zaproponowałeś potrzebuję chyba znacznie więcej czasu a ja mam tylko 3 tyg. :( no i jeszcze sprawa oddechu, to chyba też kwestia kondycji i muszę coś z tym zrobić... macie jeszcze jakieś pomysły? bardzo będę wdzieczna :)
[...] zurawiny czy orzechow laskowych, co tam kto woli i do tego odrobina aromatu waniliowego a na to pokrojony w plasterki banan. Pyszne i zdrowe jedzonko na sniadanko :) Już mam dosyć tego. Jem owies i jaja ze względu na szybkość przygotowania. Owiec, 3 jaja, cynamon, miod, mieszamy i smazymy. Było by ok gdyby nie to, że jest k****sko suche i [...]
Yo Yo!!! a więc mam taki problem:D 186cm and 72kg I chcialbym zrobic z tego co posiadam rzeżde chodze od 2tygodni systematycznie na siłownie:D (prosiłbym jakis plan treningowy and diete!! NIE CHCE PRZYBERAC NA MASIE!! I był bym bardzo wdzięczny na odpowiedzi na to!!;] Prosze pisać na gg albo na forum!!
[...] treningu tak w skrócie). Przy 2-3 ćwiczeniach na dużą grupę pełna nadkompensacja zajdzie w ciagu 2-3 dni i właśnie po tym powinieneś zrobić kolejny trening danej partii. Nie mam jak Ci tego rozrysować na wykresie, ale wyobraź sobie, że po pełnej regeneracji jest szczyt,w który powinieneś się wstrzelić. Jeśli tego nie robisz to linia zaczyna lekko [...]
Cardio najlepiej wrzucic w DT po treningu czy zrobic sobie w DNT? Pasowaloby mi bardziej w DT, ale i w DNT rowniez moge. Mam do wyboru rowerek, bieznie albo wioslarstwo? Co wybrac lub moze jakos polaczyc i jak dlugo??
kolejna porca pytań mam nowo kupiony kolczyk, dzisiaj kolega mi będzie przebijał ucho (w chrząscte) a ten kolczyk jest troche.. brudny? co z nim zrobić? wyparzyć, wódką przemyć, wodą utlenioną? odpiszcie wkońcu
Dla jasności... ja w piłkę nie gram , to nie mój sport. A kolega dobrze się zapowiada i widać że ma predyspozycje do tego sportu ,napiepsza bramy jak mało kto. Definitywnie zwrócić się do mnie o środki dopingujące . Mam wiedzę na temat sterydów , ale w przełożeniu na sporty siłowe i dlatego zwracam się do ekspertów bo nie chcę chłopakowi zrobić [...]
[...] Kiedyś po każdym umyciu włosów najpierw robiłam masaż skóry głowy a później delikatnie (powtarzam:DELIKATNIE!!!)naciągałam końcówki włosów. W moim przypadku włosy sie"rozciągały"-wiadomo,trzeba było zasu ale się opłacało. Jednak..teraz mam krótsze i nie chce mi sie tego robić. Zmieniony przez - -paula- w dniu 2006-08-18 00:48:02
[...] siostry chlopak bral deke z winem i to juz 6 lat temu i do tej pory nie byl ani razu u lekarza poza oczywiscie jakas grypa dwa razy ale nie chce mi wiedzy przekazac bo ja mam nie koksowac...a odblokowanie jest tez bardzo wazne bo nie chce z obojetnoscia patrzyc na ladne dziewczyny a co do tescia to jest on bardziej androgenny to prawda ale [...]
[...] z niczym powazniejszym niz ghrypa...o to mi chodzilo a cyklona bral juz 6 a moze i nawet 7 lat temu!!! ale zeby miec oxe z apteki to trzeba zalatwic recepte ja niestety nie mam znajomego lekarza.Wiesz to co ja wiem o dece to czyste wiadomosci z roznych stron w necie!wiesz zawsze na jednej klamia na innej pisza prawde a moze i komus sie cos [...]
****a ja tez mam dylemat , czy bardziej zainwestowac w spadek wagi i byc w lzejszej kat wagowej , czy moze walnac na silke i skoczyc do wyzszej. Powiem ze latwiej byloby mi zrobic wieksza wage , mase itd. Coraz bardziej kusi mnie ta waga ciezsza. A co do autora , ja na twoim miejscu przeszedlbym do ciezszej stanowczo. Z 2 strony ty u siebie musisz [...]
Ilosc czwiczen
